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預防骨質疏鬆的眾多方法中，補鈣是重中之重。

但是很多人認為骨質疏鬆症太常見了，隻需要補鈣。真的是這樣嗎？

茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀生產廠家鈣是骨骼的主要成分，骨質疏鬆症確實與鈣有關，所以鈣可以補充嗎？

骨質疏鬆症不僅僅是鈣的補充劑：骨骼的主要成分是鈣和磷，其次是蛋白質、鎂、鉀和各種維生素也參與了骨骼的組成和代謝。

1.骨骼中22%的蛋白質含有蛋白質，骨骼會硬而不脆而有韌性。

2.鎂在骨骼的形成中也起著重要的作用，如果缺鎂，骨骼就會變脆，更容易斷裂。

3.鉀能防止鈣流失使骨骼變硬。

4.維生素D可以促進腸道鈣的吸收，減少腎髒鈣的排泄。很多人會問，為什麽我吃了很多鈣片，但骨質疏鬆症仍然無法緩解？這可能是由於補充的鈣無法被身體吸收引起的。

此外，早期卵巢切除和圍絕經期婦女也會引起骨質疏鬆。

便捷式茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀廠家有些人為了確定自己是否有骨質疏鬆去醫院檢測茄子视频官网APP下载茄子视频，茄子视频官网APP下载茄子视频低就是缺鈣？要補鈣嗎？

茄子视频官网APP下载茄子视频代表著骨內鈣質沉著的狀況，小寶寶處於生長的旺盛期，骨骼處於拉長增粗的過程，促使骨骼生長的激素在增高，鈣質自然偏低，也就是茄子影视色板常說的茄子视频官网APP下载茄子视频低。

隻有茄子视频官网APP下载茄子视频偏低，才會有更多鈣質進入骨內，保證骨骼生長。如果茄子视频官网APP下载茄子视频正常，反而說明孩子生長緩慢。所以，一般嬰幼兒的茄子视频官网APP下载茄子视频都會偏低，人體對鈣需要越高，身體主動吸收鈣的能力才會越強。